Conoce el secreto para comenzar con tu salud emocional

2022-09-25T14:27:18-05:00

Si deseas evolucionar como persona y empezar a sanar tus heridas emocionales, necesitas dejar de culpar a los demás Una de las tareas más importantes en la vida, según lo decía Carl Rogers, es el convertirnos en personas… Esto quiere decir que estamos llamados a SIEMPRE EVOLUCIONAR, siempre mejorar, siempre crecer, siempre sanar. Pero date cuenta cómo muchas veces permanecemos eternamente ahí, en nuestra zona de confort, leyendo cientos de libros, viendo miles de videos en YouTube, asistiendo a centenares de talleres, pero simple y sencillamente NO HACEMOS NADA DIFERENTE. Seguimos igual o a veces peor!!! Estamos aquí en [...]

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¿Tomas “mejoralitos” para tus heridas emocionales?

2022-08-07T09:37:12-05:00

Mucha gente lo hace... En una ocasión, dirigiendo un taller de sanación del niño interior, me llegó de repente un recuerdo olvidado: me percibí a mí mismo siendo bebé estando en mi cuna, en una habitación oscura. Yo empecé a llorar necesitando los brazos protectores de mi madre; ella se levantó, acudió a mi habitación y prendiendo la luz me dio un “mejoralito”, que era un analgésico para bebés. Luego apagó la luz y se fue a su habitación… Más tarde en la vida, yo aprendí a repartir “mejoralitos” a diestra y siniestra: aprendí a no involucrarme “demasiado” con [...]

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Si no cierras un ciclo, estás condenado a repetirlo

2022-07-19T13:30:35-05:00

Será mala suerte... O tal vez se equivocó mi horóscopo, es una maldición, quizá un castigo divino o una maquiavélica confabulación de personas para hacerme sentir mal… No lo sé, pero estoy seguro que a ti también te ha pasado: todas tus relaciones de pareja parecen “haber sido cortadas con la misma tijera”. Y esto te ha llevado a hacer afirmaciones determinantes, aunque completamente erróneas: “Todo(a)s son iguales…” “Tengo mala suerte para el amor…” “Estoy salada(o)…” Nada más alejado que la verdad todo lo anterior. Hay una frase muy trillada dentro de las relaciones de pareja que no continúan: [...]

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¿Acaso seré yo dependiente emocional?

2022-05-09T13:49:20-05:00

¿Que no es algo normal que quiera estar con mi pareja y saber de ella? Es natural que en las relaciones de pareja se experimente cierto deseo de sentir afecto y de tener un contacto íntimo con la persona querida. Sin embargo, cuando este deseo se convierte en una necesidad, la persona afectada se convierte en un dependiente emocional sin ser consciente de ello. Esta necesidad excesiva y contínua de estar en contacto y recibir afecto de la pareja puede ocasionar múltiples problemas, sobre todo en el caso de la persona afectada, ya que la relación pierde su estabilidad natural y el dependiente [...]

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5 Consejos para salir de una relación tóxica

2022-05-03T09:10:40-05:00

No es la solución para tu vida, pero te pueden ayudar: 1) Acaba con el autoengaño. El primer paso para poder salir de una relación tóxica es reconocer que estás en una. Manténte abiert@ a las percepciones y opiniones que te puedan hacer amigos y familiares. Si bien no necesariamente sean acertadas, es importante que simplemente las tengas en cuenta y no te cierres a las personas que son importantes para ti. Hazte preguntas sobre cómo te sientes después de ver a esta persona, si te hace sentir débil o te anima. Cuando no estás con la persona, pregúntate [...]

5 Consejos para salir de una relación tóxica2022-05-03T09:10:40-05:00

¿Sabes qué es la bioneuroemoción transgeneracional?

2022-01-23T12:22:34-05:00

Una de las facetas de la BioNeuroemoción es encontrar las causas de los trastornos emocionales que te están creando las disfunciones actuales Estas disfunciones se muestran en muchos casos desde situaciones que se nos repiten una y otra vez, mismas que siempre se nos muestran inalcanzables por impedimentos inexplicables, o situaciones que no deseamos y que nos vemos en la obligación de cumplir, creándonos desordenes emocionales, falta de autoestima, desvaloración, sentimientos de incapacidad, inferioridad, dudas, culpas, miedos, ansiedad, fobias, obsesiones, depresiones, ira, y todo un conjunto de desordenes emocionales y trastornos de la ansiedad que afectan a nuestras relaciones [...]

¿Sabes qué es la bioneuroemoción transgeneracional?2022-01-23T12:22:34-05:00

¡Ya no estoy en oferta!

2021-10-19T09:26:20-05:00

Iba caminando por la calle... Pensando en cómo “me trataba la vida”. De repente ahí estaba yo, de pie en el aparador de una lujosa tienda de artículos de alta calidad. La alegría momentánea de verme en una tienda de lujo se esfumó de inmediato al darme cuenta que a los pies tenía un letrero rojo que anunciaba a los cuatro vientos un “Grandioso 75% de Descuento”. El corazón se me hizo añicos. ¿Quién se había atrevido a ponerme en oferta? Presuntos culpables había muchos, demasiados diría yo… De repente, como un rayo llegó a mí una revelación: Yo [...]

¡Ya no estoy en oferta!2021-10-19T09:26:20-05:00

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