¿Vas a seguir adormeciendo tus heridas emocionales con “mejoralitos”?

2021-11-10T13:01:02-05:00

En una ocasión, dirigiendo un taller de sanación del niño interior, me llegó de repente un recuerdo olvidado: me percibí a mí mismo siendo bebé estando en mi cuna, en una habitación oscura. Yo empecé a llorar necesitando los brazos protectores de mi madre; ella se levantó, acudió a mi habitación y prendiendo la luz me dio un “mejoralito”, que era un analgésico para bebés. Luego apagó la luz y se fue a su habitación… Más tarde en la vida, yo aprendí a repartir “mejoralitos” a diestra y siniestra: aprendí a no involucrarme “demasiado” con las personas, porque si [...]

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La vida no es injusta, lo que pasa es que tú vienes cargando con la herida de la injusticia

2021-11-02T09:49:28-05:00

¿Ya lo has pensado? ¿Ya lo has expresado para ti mismo o para los demás? Déjame adivinar: lo más seguir es que sí. ¡Yo también! ¿Quién no lo ha hecho? Y es que en ciertas circunstancias, la vida parece ser tan complicada y tan difícil para nosotros, cuando para otros aparentemente no lo es tanto, o simplemente les resulta muy fácil vivir. ¡Y qué fácil nos resulta entonces compararnos con los demás! Y entonces llega el pensamiento: ¡qué injusta es la vida! ¿Sabías tú que cuando nos pasamos gran parte de la vida quejándonos de lo injusta [...]

La vida no es injusta, lo que pasa es que tú vienes cargando con la herida de la injusticia2021-11-02T09:49:28-05:00

Siente todo lo que tratas tan desesperadamente de evitar

2021-10-29T13:53:22-05:00

Llegué a creer que mi misión en la vida era “ser feliz” Estaba equivocado… Ese concepto de mi misión de vida lo había construido desde mis heridas, que por cierto me negaba a reconocer y sanar. Ahora soy consciente que mi misión en la vida es Crecer, Evolucionar, Aprender, Construir, Compartir… Y en la medida en que me permita hacer eso, es que yo experimentaré la auténtica Felicidad, no aquélla que yo idealizaba, más por necesidad de huir que por otra cosa. Muchas veces vamos por la vida aparentemente “buscando la felicidad”, sin darnos cuenta de que lo que [...]

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¡Atrévete a vivir!

2021-10-27T11:31:47-05:00

Si solamente quieres sobrevivir, entonces sigue ciegamente tus patrones familiares Desde el punto de vista Transgeneracional, todo es una repetición eterna de patrones de conducta. El Sistema Familiar está fincado en el Amor: Papá y Mamá dan la vida y dan lo único que tienen disponible, que es ellos mismos, con sus luces y sus sombras… Cuando al darse, en medio de sus propias heridas y carencias, nos transmiten una herida emocional, entonces el Sistema Familiar se desequilibra, es decir, se falta al Amor, que es la “materia prima” de dicho sistema. En términos técnicos, se sufre un Desorden [...]

¡Atrévete a vivir!2021-10-27T11:31:47-05:00

¡Ya no estoy en oferta!

2021-10-19T09:26:20-05:00

Iba caminando por la calle... Pensando en cómo “me trataba la vida”. De repente ahí estaba yo, de pie en el aparador de una lujosa tienda de artículos de alta calidad. La alegría momentánea de verme en una tienda de lujo se esfumó de inmediato al darme cuenta que a los pies tenía un letrero rojo que anunciaba a los cuatro vientos un “Grandioso 75% de Descuento”. El corazón se me hizo añicos. ¿Quién se había atrevido a ponerme en oferta? Presuntos culpables había muchos, demasiados diría yo… De repente, como un rayo llegó a mí una revelación: Yo [...]

¡Ya no estoy en oferta!2021-10-19T09:26:20-05:00

El sexo y el niño interior. ¿Por qué están íntimamente relacionados?

2021-10-13T12:22:00-05:00

Te has preguntado: ¿Por qué existen parejas tóxicas que se odian a muerte, pero no son capaces de imaginarse el uno sin el otro, son incapaces de romper con la toxicidad? La respuesta quizá pueda estar en la famosa “hormona del amor “, la oxitocina. Esta hormona está presente durante el parto, haciendo que este suceso sea amorosamente memorable para la mamá. Está presente también durante la lactancia, creando un vínculo estrechamente amoroso entre madre y bebé. Sin este vínculo sería poco probable que existiéramos como raza humana, ya que crea el apego necesario para la supervivencia. Pero lo [...]

El sexo y el niño interior. ¿Por qué están íntimamente relacionados?2021-10-13T12:22:00-05:00

Libre de estrés

2021-09-17T12:32:26-05:00

¿Por qué nos estresamos? Existen muchos motivos por los cuales podemos estar en un estado de estrés negativo. Aquí detallo algunos ejemplos para que reflexiones: Nos exigimos demasiado. Estamos expuestos a demasiadas actividades a la vez. Disponemos de muchos estímulos externos. Nos comprometemos a aquello que no tenemos para ofrecer y que no podemos por el motivo que sea. Vamos por encima de nuestras posibilidades. No nos escuchamos lo suficiente. No ponemos nuestros límites de forma clara y honesta. No nos respetamos. No estamos conectados con lo que realmente necesitamos y queremos realizar, dar u ofrecer. Estamos expuestos a [...]

Libre de estrés2021-09-17T12:32:26-05:00

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